Saiba o que tem no seu prato
Beef curry
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 7.6 g 15%
- Carboidratos 5.1 g 2%
- Gorduras 6.6 g 8%
- Gorduras saturadas 1.8 g 9%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 2.6 g —
- Sódio 359 mg 16%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 8.9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.54 µg 23%
- Colina 29.5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potássio 288 mg 6%
- Zinco 1.8 mg 17%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selênio 7.3 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7.6 g | 5.1 g | 6.6 g |
| 1 porção | 240 g | 271 | 18.2 g | 12.3 g | 15.8 g |
| 2 porções | 480 g | 542 | 36.3 g | 24.6 g | 31.5 g |
| ½ porção | 120 g | 136 | 9.1 g | 6.2 g | 7.9 g |
| 3 porções | 720 g | 814 | 54.5 g | 36.9 g | 47.3 g |
| 4 porções | 960 g | 1085 | 72.7 g | 49.2 g | 63.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.8 g | 2.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11.4 g | 7.7 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15.1 g | 10.3 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 18.9 g | 12.8 g | 16.4 g |
Perguntas sobre beef curry
Quantas calorias há em 100 g de beef curry?
100 g de beef curry: 113 kcal, 7.6 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de beef curry?
1 porção (240 g) de beef curry: 271 kcal, 18.2 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de beef curry?
2 porções (480 g) de beef curry: 542 kcal, 36.3 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 31.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de beef curry?
½ porção (120 g) de beef curry: 136 kcal, 9.1 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de beef curry?
3 porções (720 g) de beef curry: 814 kcal, 54.5 g de proteínas, 36.9 g de carboidratos e 47.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de beef curry?
4 porções (960 g) de beef curry: 1085 kcal, 72.7 g de proteínas, 49.2 g de carboidratos e 63.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef curry?
50 g de beef curry: 57 kcal, 3.8 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef curry?
150 g de beef curry: 170 kcal, 11.4 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27116100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras