Saiba o que tem no seu prato
Beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 10.8 g 4%
- Gorduras 6.4 g 8%
- Gorduras saturadas 1.5 g 7%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 1.1 g —
- Sódio 306 mg 13%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 3.8 mg 4%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.92 mg 6%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
- Colina 21.6 mg 4%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Selênio 6.4 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6.2 g | 10.8 g | 6.4 g |
| 1 porção | 249 g | 316 | 15.3 g | 26.9 g | 15.8 g |
| 2 porções | 498 g | 632 | 30.6 g | 53.8 g | 31.7 g |
| ½ porção | 124.5 g | 158 | 7.7 g | 13.4 g | 7.9 g |
| 3 porções | 747 g | 949 | 45.9 g | 80.7 g | 47.5 g |
| 4 porções | 996 g | 1265 | 61.3 g | 107.6 g | 63.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.1 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9.2 g | 16.2 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12.3 g | 21.6 g | 12.7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15.4 g | 27 g | 15.9 g |
Perguntas sobre beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Quantas calorias há em 100 g de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
100 g de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 127 kcal, 6.2 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
1 porção (249 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 316 kcal, 15.3 g de proteínas, 26.9 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
2 porções (498 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 632 kcal, 30.6 g de proteínas, 53.8 g de carboidratos e 31.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124.5 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
½ porção (124.5 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 158 kcal, 7.7 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
3 porções (747 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 949 kcal, 45.9 g de proteínas, 80.7 g de carboidratos e 47.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
4 porções (996 g) de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 1265 kcal, 61.3 g de proteínas, 107.6 g de carboidratos e 63.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
50 g de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 64 kcal, 3.1 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
150 g de beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 191 kcal, 9.2 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27317100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras