Saiba o que tem no seu prato
Beef curry with rice
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Carboidratos 14.1 g 5%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 1.1 g 6%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 314 mg 14%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 5.4 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.85 mg 6%
- Vitamina K 5.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 18.5 mg 3%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potássio 187 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.09 mg 9%
- Selênio 7.4 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.6 g | 14.1 g | 4.1 g |
| 1 porção | 200 g | 238 | 11.2 g | 28.2 g | 8.1 g |
| 2 porções | 400 g | 476 | 22.4 g | 56.5 g | 16.2 g |
| ½ porção | 100 g | 119 | 5.6 g | 14.1 g | 4.1 g |
| 3 porções | 600 g | 714 | 33.7 g | 84.7 g | 24.3 g |
| 4 porções | 800 g | 952 | 44.9 g | 113 g | 32.4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.8 g | 7.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.4 g | 21.2 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 35.3 g | 10.1 g |
Perguntas sobre beef curry with rice
Quantas calorias há em 100 g de beef curry with rice?
100 g de beef curry with rice: 119 kcal, 5.6 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (200 g) de beef curry with rice?
1 porção (200 g) de beef curry with rice: 238 kcal, 11.2 g de proteínas, 28.2 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (400 g) de beef curry with rice?
2 porções (400 g) de beef curry with rice: 476 kcal, 22.4 g de proteínas, 56.5 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (100 g) de beef curry with rice?
½ porção (100 g) de beef curry with rice: 119 kcal, 5.6 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (600 g) de beef curry with rice?
3 porções (600 g) de beef curry with rice: 714 kcal, 33.7 g de proteínas, 84.7 g de carboidratos e 24.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (800 g) de beef curry with rice?
4 porções (800 g) de beef curry with rice: 952 kcal, 44.9 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 32.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef curry with rice?
50 g de beef curry with rice: 60 kcal, 2.8 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef curry with rice?
150 g de beef curry with rice: 179 kcal, 8.4 g de proteínas, 21.2 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27116110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras