Saiba o que tem no seu prato
Beef and noodles, no sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 189 kcal —
- Proteínas 11.4 g 23%
- Carboidratos 15.4 g 6%
- Gorduras 8.4 g 11%
- Gorduras saturadas 2.7 g 13%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 377 mg 16%
- Colesterol 48 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.32 mg 2%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0.95 µg 40%
- Colina 43.3 mg 8%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 2.5 mg 22%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selênio 22.5 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 11.4 g | 15.4 g | 8.4 g |
| 1 porção | 156 g | 295 | 17.7 g | 24.1 g | 13.1 g |
| 2 porções | 312 g | 590 | 35.5 g | 48.2 g | 26.2 g |
| ½ porção | 78 g | 147 | 8.9 g | 12 g | 6.6 g |
| 3 porções | 468 g | 885 | 53.2 g | 72.3 g | 39.4 g |
| 4 porções | 624 g | 1179 | 70.9 g | 96.3 g | 52.5 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5.7 g | 7.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 17.1 g | 23.2 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 22.7 g | 30.9 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 28.4 g | 38.6 g | 21 g |
Perguntas sobre beef and noodles, no sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef and noodles, no sauce?
100 g de beef and noodles, no sauce: 189 kcal, 11.4 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (156 g) de beef and noodles, no sauce?
1 porção (156 g) de beef and noodles, no sauce: 295 kcal, 17.7 g de proteínas, 24.1 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (312 g) de beef and noodles, no sauce?
2 porções (312 g) de beef and noodles, no sauce: 590 kcal, 35.5 g de proteínas, 48.2 g de carboidratos e 26.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (78 g) de beef and noodles, no sauce?
½ porção (78 g) de beef and noodles, no sauce: 147 kcal, 8.9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (468 g) de beef and noodles, no sauce?
3 porções (468 g) de beef and noodles, no sauce: 885 kcal, 53.2 g de proteínas, 72.3 g de carboidratos e 39.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (624 g) de beef and noodles, no sauce?
4 porções (624 g) de beef and noodles, no sauce: 1179 kcal, 70.9 g de proteínas, 96.3 g de carboidratos e 52.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef and noodles, no sauce?
50 g de beef and noodles, no sauce: 95 kcal, 5.7 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef and noodles, no sauce?
150 g de beef and noodles, no sauce: 284 kcal, 17.1 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27212000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras