Saiba o que tem no seu prato
Beef stroganoff with noodles
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Carboidratos 8.3 g 3%
- Gorduras 6.8 g 9%
- Gorduras saturadas 2.4 g 12%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 316 mg 14%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.58 mg 4%
- Vitamina K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
- Colina 33.3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 0.92 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Selênio 13 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 7.8 g | 8.3 g | 6.8 g |
| 1 porção | 256 g | 330 | 19.9 g | 21.2 g | 17.4 g |
| 2 porções | 512 g | 660 | 39.7 g | 42.4 g | 34.8 g |
| ½ porção | 128 g | 165 | 9.9 g | 10.6 g | 8.7 g |
| 3 porções | 768 g | 991 | 59.6 g | 63.7 g | 52.2 g |
| 4 porções | 1024 g | 1321 | 79.5 g | 84.9 g | 69.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3.9 g | 4.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 11.6 g | 12.4 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 15.5 g | 16.6 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 19.4 g | 20.7 g | 17 g |
Perguntas sobre beef stroganoff with noodles
Quantas calorias há em 100 g de beef stroganoff with noodles?
100 g de beef stroganoff with noodles: 129 kcal, 7.8 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (256 g) de beef stroganoff with noodles?
1 porção (256 g) de beef stroganoff with noodles: 330 kcal, 19.9 g de proteínas, 21.2 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (512 g) de beef stroganoff with noodles?
2 porções (512 g) de beef stroganoff with noodles: 660 kcal, 39.7 g de proteínas, 42.4 g de carboidratos e 34.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (128 g) de beef stroganoff with noodles?
½ porção (128 g) de beef stroganoff with noodles: 165 kcal, 9.9 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (768 g) de beef stroganoff with noodles?
3 porções (768 g) de beef stroganoff with noodles: 991 kcal, 59.6 g de proteínas, 63.7 g de carboidratos e 52.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1024 g) de beef stroganoff with noodles?
4 porções (1024 g) de beef stroganoff with noodles: 1321 kcal, 79.5 g de proteínas, 84.9 g de carboidratos e 69.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef stroganoff with noodles?
50 g de beef stroganoff with noodles: 65 kcal, 3.9 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef stroganoff with noodles?
150 g de beef stroganoff with noodles: 194 kcal, 11.6 g de proteínas, 12.4 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27212350 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras