Saiba o que tem no seu prato
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Carboidratos 15.2 g 6%
- Gorduras 5.2 g 7%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 317 mg 14%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 112 µg 12%
- Vitamina C 5.1 mg 6%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 14.7 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.3 mg 15%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 39.5 mg 7%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 109 mg 2%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selênio 20.3 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 8.7 g | 15.2 g | 5.2 g |
| 1 porção | 162 g | 240 | 14.1 g | 24.6 g | 8.4 g |
| 2 porções | 324 g | 480 | 28.2 g | 49.3 g | 16.8 g |
| ½ porção | 81 g | 120 | 7.1 g | 12.3 g | 4.2 g |
| 3 porções | 486 g | 719 | 42.3 g | 73.9 g | 25.2 g |
| 4 porções | 648 g | 959 | 56.4 g | 98.6 g | 33.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.4 g | 7.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 13.1 g | 22.8 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 17.4 g | 30.4 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 21.8 g | 38 g | 13 g |
Perguntas sobre beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
100 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 148 kcal, 8.7 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (162 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
1 porção (162 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 240 kcal, 14.1 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (324 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
2 porções (324 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 480 kcal, 28.2 g de proteínas, 49.3 g de carboidratos e 16.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (81 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
½ porção (81 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 120 kcal, 7.1 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (486 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
3 porções (486 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 719 kcal, 42.3 g de proteínas, 73.9 g de carboidratos e 25.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (648 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
4 porções (648 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 959 kcal, 56.4 g de proteínas, 98.6 g de carboidratos e 33.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
50 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 74 kcal, 4.4 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
150 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 222 kcal, 13.1 g de proteínas, 22.8 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27313010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras