Saiba o que tem no seu prato
Carne moída de cordero
Calorias e informação nutricional
cozida
208
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.4 g
Carbos0 g
Gordura12.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 208 kcal —
- Proteínas 24.4 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12.3 g 16%
- Gorduras saturadas 5.9 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 59 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 5.2 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 4.6 mg 42%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 24.4 g | 0 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12.2 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 36.6 g | 0 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 48.8 g | 0 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 61 g | 0 g | 30.8 g |
Perguntas sobre carne moída de cordero
Quantas calorias há em 100 g de carne moída de cordero?
100 g de carne moída de cordero: 208 kcal, 24.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne moída de cordero?
50 g de carne moída de cordero: 104 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne moída de cordero?
150 g de carne moída de cordero: 312 kcal, 36.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne moída de cordero?
200 g de carne moída de cordero: 416 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne moída de cordero?
250 g de carne moída de cordero: 520 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-159 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras