Saiba o que tem no seu prato
Carré de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cru, magro e gordo
283
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.3 g
Carbos0 g
Gordura23.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 283 kcal —
- Proteínas 17.3 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 23.8 g 31%
- Gorduras saturadas 11.5 g 57%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 17.3 g | 0 g | 23.8 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8.7 g | 0 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0 g | 35.7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 34.6 g | 0 g | 47.6 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 43.3 g | 0 g | 59.5 g |
Perguntas sobre carré de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de carré de cordeiro?
100 g de carré de cordeiro: 283 kcal, 17.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carré de cordeiro?
50 g de carré de cordeiro: 142 kcal, 8.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carré de cordeiro?
150 g de carré de cordeiro: 425 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carré de cordeiro?
200 g de carré de cordeiro: 566 kcal, 34.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 47.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carré de cordeiro?
250 g de carré de cordeiro: 708 kcal, 43.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 59.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-166 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras