Saiba o que tem no seu prato
Costelinha de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cru
205
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos1,4 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 205 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 1,4 g 1%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 5,7 g 28%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 82 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerais
- Ferro 1,6 mg 9%
- Zinco 3,8 mg 34%
- Selênio 7,5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8,2 g | 0,7 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 25 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 33 g | 2,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 41 g | 3,5 g | 38 g |
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Perguntas sobre costelinha de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de costelinha de cordeiro?
100 g de costelinha de cordeiro: 205 kcal, 16 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costelinha de cordeiro?
50 g de costelinha de cordeiro: 103 kcal, 8,2 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costelinha de cordeiro?
150 g de costelinha de cordeiro: 308 kcal, 25 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costelinha de cordeiro?
200 g de costelinha de cordeiro: 410 kcal, 33 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costelinha de cordeiro?
250 g de costelinha de cordeiro: 513 kcal, 41 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21525 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras