Saiba o que tem no seu prato
Carré de cordeiro da Nova Zelândia
Calorias e informação nutricional
parcialmente limpo (frenched), magro e gordura, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 240 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 7,2 g 36%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61 mg 3%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 277 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 3,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 0,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,1 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 27 g | 0,2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 36 g | 0,3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 45 g | 0,3 g | 46 g |
Perguntas sobre carré de cordeiro da Nova Zelândia
Quantas calorias há em 100 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia?
100 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia: 240 kcal, 18 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia?
50 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia: 120 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia?
150 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia: 360 kcal, 27 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia?
200 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia: 480 kcal, 36 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia?
250 g de carré de cordeiro da Nova Zelândia: 600 kcal, 45 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3499 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras