Saiba o que tem no seu prato
Carne de caribu
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 22.6 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.4 g 4%
- Gorduras saturadas 1.3 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 57 mg 2%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0.72 mg 55%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 2.5 mg 51%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 6.3 µg 263%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 4.7 mg 26%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 208 mg 17%
- Potássio 295 mg 6%
- Zinco 4 mg 36%
- Cobre 0.22 mg 25%
- Manganês 0.08 mg 3%
- Selênio 10.2 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22.6 g | 0 g | 3.4 g |
| 1 porção | 28.4 g | 36 | 6.4 g | 0 g | 1 g |
| 2 porções | 56.7 g | 72 | 12.8 g | 0 g | 1.9 g |
| ½ porção | 14.2 g | 18 | 3.2 g | 0 g | 0.5 g |
| 3 porções | 85.1 g | 108 | 19.2 g | 0 g | 2.9 g |
| 4 porções | 113.4 g | 144 | 25.7 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11.3 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33.9 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 45.3 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 56.6 g | 0 g | 8.4 g |
Perguntas sobre carne de caribu
Quantas calorias há em 100 g de carne de caribu?
100 g de carne de caribu: 127 kcal, 22.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de carne de caribu?
1 porção (28.4 g) de carne de caribu: 36 kcal, 6.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de carne de caribu?
2 porções (56.7 g) de carne de caribu: 72 kcal, 12.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de carne de caribu?
½ porção (14.2 g) de carne de caribu: 18 kcal, 3.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de carne de caribu?
3 porções (85.1 g) de carne de caribu: 108 kcal, 19.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de carne de caribu?
4 porções (113.4 g) de carne de caribu: 144 kcal, 25.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de caribu?
50 g de carne de caribu: 64 kcal, 11.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de caribu?
150 g de carne de caribu: 191 kcal, 33.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173853 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras