Saiba o que tem no seu prato
Carne de caribu
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, rena, crua
122
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura2,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 122 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,6 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 49 mg 2%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 93,5 µg 10%
- Vitamina C 0,86 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 88%
- Niacina (B3) 10,9 mg 68%
- Ácido pantotênico (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamina B12 6,3 µg 263%
Minerais
- Cálcio 4,8 mg 0%
- Ferro 4,6 mg 26%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 214 mg 17%
- Potássio 302 mg 6%
- Zinco 4,1 mg 37%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 56 g | 0 g | 6,5 g |
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Perguntas sobre carne de caribu
Quantas calorias há em 100 g de carne de caribu?
100 g de carne de caribu: 122 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de caribu?
50 g de carne de caribu: 61 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de caribu?
150 g de carne de caribu: 183 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de caribu?
200 g de carne de caribu: 244 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de caribu?
250 g de carne de caribu: 305 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3577 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
