Saiba o que tem no seu prato
carne de castor
Calorias e informação nutricional
carne de caça, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 146 kcal —
- Proteínas 24.1 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4.8 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 51 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 6.9 mg 38%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 237 mg 19%
- Potássio 348 mg 7%
- Selênio 26.6 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 24.1 g | 0 g | 4.8 g |
| 1 porção | 113 g | 165 | 27.2 g | 0 g | 5.4 g |
| 2 porções | 226 g | 330 | 54.4 g | 0 g | 10.8 g |
| ½ porção | 56.5 g | 82 | 13.6 g | 0 g | 2.7 g |
| 3 porções | 339 g | 495 | 81.5 g | 0 g | 16.3 g |
| 4 porções | 452 g | 660 | 108.7 g | 0 g | 21.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 36.1 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 48.1 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 60.1 g | 0 g | 12 g |
Perguntas sobre carne de castor
Quantas calorias há em 100 g de carne de castor?
100 g de carne de castor: 146 kcal, 24.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne de castor?
1 porção (113 g) de carne de castor: 165 kcal, 27.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne de castor?
2 porções (226 g) de carne de castor: 330 kcal, 54.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de carne de castor?
½ porção (56.5 g) de carne de castor: 82 kcal, 13.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne de castor?
3 porções (339 g) de carne de castor: 495 kcal, 81.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne de castor?
4 porções (452 g) de carne de castor: 660 kcal, 108.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de castor?
50 g de carne de castor: 73 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de castor?
150 g de carne de castor: 219 kcal, 36.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175294 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras