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Satay de frango

Calorias e informação nutricional

comida para viagem

191
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.7 g
Carbos3 g
Gordura10.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 191 kcal —
  • Proteínas 21.7 g 43%
  • Carboidratos 3 g 1%
  • Gorduras 10.3 g 13%
  • Gorduras saturadas 3 g 15%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 1.6 g —
  • Sódio 613 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina E 1.4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 11 mg 69%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.93 mg 19%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Biotina (B7) 5.5 µg 18%
  • Folato (B9) 27 µg 7%

Minerais

  • Cálcio 30 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 43 mg 10%
  • Fósforo 223 mg 18%
  • Potássio 363 mg 8%
  • Zinco 0.9 mg 8%
  • Cobre 0.14 mg 16%
  • Manganês 0.39 mg 17%
  • Selênio 12 µg 22%
  • Iodo 23 µg 15%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19121.7 g3 g10.3 g
50 g50 g9610.9 g1.5 g5.2 g
150 g150 g28732.6 g4.5 g15.5 g
200 g200 g38243.4 g6 g20.6 g
250 g250 g47854.3 g7.5 g25.8 g

Perguntas sobre satay de frango

Quantas calorias há em 100 g de satay de frango?

100 g de satay de frango: 191 kcal, 21.7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de satay de frango?

50 g de satay de frango: 96 kcal, 10.9 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de satay de frango?

150 g de satay de frango: 287 kcal, 32.6 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de satay de frango?

200 g de satay de frango: 382 kcal, 43.4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de satay de frango?

250 g de satay de frango: 478 kcal, 54.3 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 25.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-323 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras