Saiba o que tem no seu prato
Chow mein de frango, para viagem
Calorias e informação nutricional
para viagem
147
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.5 g
Carbos12.7 g
Gordura7.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 8.5 g 17%
- Carboidratos 12.7 g 5%
- Gorduras 7.2 g 9%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 466 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina E 0.96 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 1.6 µg 5%
- Folato (B9) 4 µg 1%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 90 mg 2%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.15 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8.5 g | 12.7 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.3 g | 6.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12.8 g | 19.1 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 25.4 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21.3 g | 31.8 g | 18 g |
Perguntas sobre chow mein de frango, para viagem
Quantas calorias há em 100 g de chow mein de frango, para viagem?
100 g de chow mein de frango, para viagem: 147 kcal, 8.5 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chow mein de frango, para viagem?
50 g de chow mein de frango, para viagem: 74 kcal, 4.3 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chow mein de frango, para viagem?
150 g de chow mein de frango, para viagem: 221 kcal, 12.8 g de proteínas, 19.1 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chow mein de frango, para viagem?
200 g de chow mein de frango, para viagem: 294 kcal, 17 g de proteínas, 25.4 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chow mein de frango, para viagem?
250 g de chow mein de frango, para viagem: 368 kcal, 21.3 g de proteínas, 31.8 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-321 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras