Saiba o que tem no seu prato
Rolinhos de pizza
Calorias e informação nutricional
congelados, não preparados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 328 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Carboidratos 49.5 g 18%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 2.5 g 12%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 3.7 g —
- Sódio 599 mg 26%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
- Colina 13.5 mg 2%
Minerais
- Cálcio 125 mg 10%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 301 mg 6%
- Zinco 0.73 mg 7%
- Cobre 0.13 mg 15%
- Selênio 12.1 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8.7 g | 49.5 g | 10 g |
| 1 porção | 80 g | 262 | 7 g | 39.6 g | 8 g |
| 2 porções | 160 g | 525 | 14 g | 79.2 g | 16 g |
| ½ porção | 40 g | 131 | 3.5 g | 19.8 g | 4 g |
| 3 porções | 240 g | 787 | 21 g | 118.8 g | 24 g |
| 4 porções | 320 g | 1050 | 27.9 g | 158.5 g | 31.9 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4.4 g | 24.8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13.1 g | 74.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17.5 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 21.8 g | 123.8 g | 25 g |
Perguntas sobre rolinhos de pizza
Quantas calorias há em 100 g de rolinhos de pizza?
100 g de rolinhos de pizza: 328 kcal, 8.7 g de proteínas, 49.5 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (80 g) de rolinhos de pizza?
1 porção (80 g) de rolinhos de pizza: 262 kcal, 7 g de proteínas, 39.6 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (160 g) de rolinhos de pizza?
2 porções (160 g) de rolinhos de pizza: 525 kcal, 14 g de proteínas, 79.2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (40 g) de rolinhos de pizza?
½ porção (40 g) de rolinhos de pizza: 131 kcal, 3.5 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (240 g) de rolinhos de pizza?
3 porções (240 g) de rolinhos de pizza: 787 kcal, 21 g de proteínas, 118.8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (320 g) de rolinhos de pizza?
4 porções (320 g) de rolinhos de pizza: 1050 kcal, 27.9 g de proteínas, 158.5 g de carboidratos e 31.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolinhos de pizza?
50 g de rolinhos de pizza: 164 kcal, 4.4 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolinhos de pizza?
150 g de rolinhos de pizza: 492 kcal, 13.1 g de proteínas, 74.3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168957 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras