Saiba o que tem no seu prato

Quiche Lorraine

Calorias e informação nutricional

quiche com ovos e pedaços de bacon, pré-embalada

269
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos21.5 g
Gordura16.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 269 kcal —
  • Proteínas 8.4 g 17%
  • Carboidratos 21.5 g 8%
  • Gorduras 16.4 g 21%
  • Gorduras saturadas 9.2 g 46%
  • Fibras 1.4 g 5%
  • Açúcares 2 g —
  • Sódio 500 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0.71 mg 1%
  • Vitamina D 1.2 µg 6%
  • Vitamina E 1.6 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0.47 mg 3%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folato (B9) 17.1 µg 4%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 116 mg 9%
  • Ferro 0.63 mg 4%
  • Magnésio 17.8 mg 4%
  • Fósforo 145 mg 12%
  • Potássio 164 mg 3%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Iodo 31 µg 21%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2698.4 g21.5 g16.4 g
50 g50 g1354.2 g10.8 g8.2 g
150 g150 g40412.6 g32.3 g24.6 g
200 g200 g53816.8 g43 g32.8 g
250 g250 g67321 g53.8 g41 g

Perguntas sobre quiche Lorraine

Quantas calorias há em 100 g de quiche Lorraine?

100 g de quiche Lorraine: 269 kcal, 8.4 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quiche Lorraine?

50 g de quiche Lorraine: 135 kcal, 4.2 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quiche Lorraine?

150 g de quiche Lorraine: 404 kcal, 12.6 g de proteínas, 32.3 g de carboidratos e 24.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quiche Lorraine?

200 g de quiche Lorraine: 538 kcal, 16.8 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 32.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quiche Lorraine?

250 g de quiche Lorraine: 673 kcal, 21 g de proteínas, 53.8 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25405 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras