Saiba o que tem no seu prato

Pakora de vegetais

Calorias e informação nutricional

de restaurante e viagem

293
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos16.5 g
Gordura22 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 293 kcal —
  • Proteínas 8.4 g 17%
  • Carboidratos 16.5 g 6%
  • Gorduras 22 g 28%
  • Gorduras saturadas 3.7 g 19%
  • Fibras 3.3 g 12%
  • Açúcares 1.5 g —
  • Sódio 479 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 22 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3.4 mg 22%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 0.6 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.54 mg 11%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 46 mg 4%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnésio 47 mg 11%
  • Fósforo 157 mg 13%
  • Potássio 504 mg 11%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Cobre 0.33 mg 37%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2938.4 g16.5 g22 g
50 g50 g1474.2 g8.3 g11 g
150 g150 g44012.6 g24.8 g33 g
200 g200 g58616.8 g33 g44 g
250 g250 g73321 g41.3 g55 g

Perguntas sobre pakora de vegetais

Quantas calorias há em 100 g de pakora de vegetais?

100 g de pakora de vegetais: 293 kcal, 8.4 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pakora de vegetais?

50 g de pakora de vegetais: 147 kcal, 4.2 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pakora de vegetais?

150 g de pakora de vegetais: 440 kcal, 12.6 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pakora de vegetais?

200 g de pakora de vegetais: 586 kcal, 16.8 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pakora de vegetais?

250 g de pakora de vegetais: 733 kcal, 21 g de proteínas, 41.3 g de carboidratos e 55 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-620 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras