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Pakora de berinjela

Calorias e informação nutricional

frita em óleo vegetal, caseira

294
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos17 g
Gordura23 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 294 kcal —
  • Proteínas 7,9 g 16%
  • Carboidratos 17 g 6%
  • Gorduras 23 g 29%
  • Gorduras saturadas 1,6 g 8%
  • Açúcares 2,1 g —
  • Sódio 18 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 22 µg 2%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5,4 mg 36%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,7 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folato (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 27 mg 2%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 28 mg 7%
  • Fósforo 82 mg 7%
  • Potássio 247 mg 5%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,6 mg 26%
  • Selênio 2 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2947,9 g17 g23 g
50 g50 g1474 g8,6 g11 g
150 g150 g44112 g26 g34 g
200 g200 g58816 g34 g45 g
250 g250 g73520 g43 g56 g

Perguntas sobre pakora de berinjela

Quantas calorias há em 100 g de pakora de berinjela?

100 g de pakora de berinjela: 294 kcal, 7,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pakora de berinjela?

50 g de pakora de berinjela: 147 kcal, 4 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pakora de berinjela?

150 g de pakora de berinjela: 441 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pakora de berinjela?

200 g de pakora de berinjela: 588 kcal, 16 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 45 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pakora de berinjela?

250 g de pakora de berinjela: 735 kcal, 20 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 56 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-826 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras