Saiba o que tem no seu prato
Panquecas chinesas
Calorias e informação nutricional
servidas com pato crocante, apenas panquecas, para viagem
305
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos53.3 g
Gordura7.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 305 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Carboidratos 53.3 g 19%
- Gorduras 7.9 g 10%
- Açúcares 5.2 g —
- Sódio 121 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Niacina (B3) 0.9 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.38 mg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 7.8 g | 53.3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3.9 g | 26.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 11.7 g | 80 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 15.6 g | 106.6 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 19.5 g | 133.3 g | 19.8 g |
Perguntas sobre panquecas chinesas
Quantas calorias há em 100 g de panquecas chinesas?
100 g de panquecas chinesas: 305 kcal, 7.8 g de proteínas, 53.3 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de panquecas chinesas?
50 g de panquecas chinesas: 153 kcal, 3.9 g de proteínas, 26.7 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de panquecas chinesas?
150 g de panquecas chinesas: 458 kcal, 11.7 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de panquecas chinesas?
200 g de panquecas chinesas: 610 kcal, 15.6 g de proteínas, 106.6 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de panquecas chinesas?
250 g de panquecas chinesas: 763 kcal, 19.5 g de proteínas, 133.3 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-922 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras