Saiba o que tem no seu prato

Enchiladas de carne bovina

Calorias e informação nutricional

caseiras

153
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.6 g
Carbos11.1 g
Gordura8.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 153 kcal —
  • Proteínas 9.6 g 19%
  • Carboidratos 11.1 g 4%
  • Gorduras 8.2 g 11%
  • Gorduras saturadas 3.5 g 17%
  • Fibras 0.5 g 2%
  • Açúcares 2.7 g —
  • Sódio 194 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 48 µg 5%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2.1 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0.6 µg 25%

Minerais

  • Cálcio 63 mg 5%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 121 mg 10%
  • Potássio 238 mg 5%
  • Zinco 1.6 mg 15%
  • Cobre 0.05 mg 6%
  • Manganês 0.14 mg 6%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1539.6 g11.1 g8.2 g
50 g50 g774.8 g5.6 g4.1 g
150 g150 g23014.4 g16.7 g12.3 g
200 g200 g30619.2 g22.2 g16.4 g
250 g250 g38324 g27.8 g20.5 g

Perguntas sobre enchiladas de carne bovina

Quantas calorias há em 100 g de enchiladas de carne bovina?

100 g de enchiladas de carne bovina: 153 kcal, 9.6 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de enchiladas de carne bovina?

50 g de enchiladas de carne bovina: 77 kcal, 4.8 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de enchiladas de carne bovina?

150 g de enchiladas de carne bovina: 230 kcal, 14.4 g de proteínas, 16.7 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de enchiladas de carne bovina?

200 g de enchiladas de carne bovina: 306 kcal, 19.2 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de enchiladas de carne bovina?

250 g de enchiladas de carne bovina: 383 kcal, 24 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 20.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-586 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras