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Beef stew

Calorias e informação nutricional

107

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,8 g

Carbos5 g

Gordura5,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	107	8,8 g	5 g	5,1 g
1 porção	255 g	273	22 g	13 g	13 g
2 porções	510 g	546	45 g	25 g	26 g
½ porção	127,5 g	136	11 g	6,4 g	6,5 g
3 porções	765 g	819	67 g	38 g	39 g
4 porções	1020 g	1091	89 g	51 g	52 g
50 g	50 g	54	4,4 g	2,5 g	2,5 g
150 g	150 g	161	13 g	7,5 g	7,6 g
200 g	200 g	214	18 g	10 g	10 g
250 g	250 g	268	22 g	13 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de beef stew?

100 g de beef stew: 107 kcal, 8,8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de beef stew?

1 porção (255 g) de beef stew: 273 kcal, 22 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de beef stew?

2 porções (510 g) de beef stew: 546 kcal, 45 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de beef stew?

½ porção (127,5 g) de beef stew: 136 kcal, 11 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de beef stew?

3 porções (765 g) de beef stew: 819 kcal, 67 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de beef stew?

4 porções (1020 g) de beef stew: 1091 kcal, 89 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef stew?

50 g de beef stew: 54 kcal, 4,4 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef stew?

150 g de beef stew: 161 kcal, 13 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27311410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras