Saiba o que tem no seu prato

Fish stew

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,6 g

Carbos2,3 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	46	7,6 g	2,3 g	0,4 g
1 porção	255 g	117	20 g	5,7 g	1,1 g
2 porções	510 g	235	39 g	12 g	2,1 g
½ porção	127,5 g	59	9,7 g	2,9 g	0,5 g
3 porções	765 g	352	58 g	17 g	3,2 g
4 porções	1020 g	469	78 g	23 g	4,3 g
50 g	50 g	23	3,8 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	69	11 g	3,4 g	0,6 g
200 g	200 g	92	15 g	4,5 g	0,8 g
250 g	250 g	115	19 g	5,6 g	1,1 g

Quantas calorias há em 100 g de fish stew?

100 g de fish stew: 46 kcal, 7,6 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de fish stew?

1 porção (255 g) de fish stew: 117 kcal, 20 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de fish stew?

2 porções (510 g) de fish stew: 235 kcal, 39 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de fish stew?

½ porção (127,5 g) de fish stew: 59 kcal, 9,7 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de fish stew?

3 porções (765 g) de fish stew: 352 kcal, 58 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de fish stew?

4 porções (1020 g) de fish stew: 469 kcal, 78 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fish stew?

50 g de fish stew: 23 kcal, 3,8 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fish stew?

150 g de fish stew: 69 kcal, 11 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27151070 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras