Saiba o que tem no seu prato
Soup, bouillabaisse
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 1,3 g 0%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 225 mg 10%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
- Colina 39,8 mg 7%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 145 mg 12%
- Potássio 157 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 14,8 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 8,3 g | 1,3 g | 3,1 g |
| 1 porção | 255 g | 171 | 21 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 2 porções | 510 g | 342 | 42 g | 6,6 g | 16 g |
| ½ porção | 127,5 g | 85 | 11 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 3 porções | 765 g | 513 | 63 g | 9,9 g | 23 g |
| 4 porções | 1020 g | 683 | 84 g | 13 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,1 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 12 g | 1,9 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 17 g | 2,6 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 21 g | 3,2 g | 7,6 g |
Perguntas sobre soup, bouillabaisse
Quantas calorias há em 100 g de soup, bouillabaisse?
100 g de soup, bouillabaisse: 67 kcal, 8,3 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de soup, bouillabaisse?
1 porção (255 g) de soup, bouillabaisse: 171 kcal, 21 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de soup, bouillabaisse?
2 porções (510 g) de soup, bouillabaisse: 342 kcal, 42 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de soup, bouillabaisse?
½ porção (127,5 g) de soup, bouillabaisse: 85 kcal, 11 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de soup, bouillabaisse?
3 porções (765 g) de soup, bouillabaisse: 513 kcal, 63 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de soup, bouillabaisse?
4 porções (1020 g) de soup, bouillabaisse: 683 kcal, 84 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, bouillabaisse?
50 g de soup, bouillabaisse: 34 kcal, 4,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, bouillabaisse?
150 g de soup, bouillabaisse: 101 kcal, 12 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27350110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras