Saiba o que tem no seu prato
Carne de porco desfiada ao molho barbecue
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 168 kcal —
- Proteínas 13.2 g 26%
- Carboidratos 17.5 g 6%
- Gorduras 4.4 g 6%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 15.2 g —
- Sódio 666 mg 29%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.89 mg 6%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 44.5 mg 8%
Minerais
- Cálcio 44 mg 3%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potássio 305 mg 6%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.09 mg 4%
- Selênio 27.6 µg 50%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13.2 g | 17.5 g | 4.4 g |
| 1 porção | 249 g | 418 | 32.8 g | 43.7 g | 11 g |
| 2 porções | 498 g | 837 | 65.7 g | 87.3 g | 22 g |
| ½ porção | 124.5 g | 209 | 16.4 g | 21.8 g | 5.5 g |
| 3 porções | 747 g | 1255 | 98.5 g | 131 g | 33 g |
| 4 porções | 996 g | 1673 | 131.4 g | 174.7 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6.6 g | 8.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19.8 g | 26.3 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 26.4 g | 35.1 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 33 g | 43.9 g | 11.1 g |
Perguntas sobre carne de porco desfiada ao molho barbecue
Quantas calorias há em 100 g de carne de porco desfiada ao molho barbecue?
100 g de carne de porco desfiada ao molho barbecue: 168 kcal, 13.2 g de proteínas, 17.5 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue?
1 porção (249 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue: 418 kcal, 32.8 g de proteínas, 43.7 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue?
2 porções (498 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue: 837 kcal, 65.7 g de proteínas, 87.3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124.5 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue?
½ porção (124.5 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue: 209 kcal, 16.4 g de proteínas, 21.8 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue?
3 porções (747 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue: 1255 kcal, 98.5 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue?
4 porções (996 g) de carne de porco desfiada ao molho barbecue: 1673 kcal, 131.4 g de proteínas, 174.7 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de porco desfiada ao molho barbecue?
50 g de carne de porco desfiada ao molho barbecue: 84 kcal, 6.6 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de porco desfiada ao molho barbecue?
150 g de carne de porco desfiada ao molho barbecue: 252 kcal, 19.8 g de proteínas, 26.3 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173344 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras