Saiba o que tem no seu prato
Kheema de carne bovina
Calorias e informação nutricional
caseiro
160
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos4,6 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 160 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 4,6 g 2%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 3,7 g 18%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 44 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 0,9 µg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 261 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,39 mg 17%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 12 g | 4,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,9 g | 2,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 18 g | 6,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 23 g | 9,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 29 g | 12 g | 27 g |
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Perguntas sobre kheema de carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de kheema de carne bovina?
100 g de kheema de carne bovina: 160 kcal, 12 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de kheema de carne bovina?
50 g de kheema de carne bovina: 80 kcal, 5,9 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de kheema de carne bovina?
150 g de kheema de carne bovina: 240 kcal, 18 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de kheema de carne bovina?
200 g de kheema de carne bovina: 320 kcal, 23 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de kheema de carne bovina?
250 g de kheema de carne bovina: 400 kcal, 29 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-587 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
