Saiba o que tem no seu prato
Frango acebolado
Calorias e informação nutricional
170
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.7 g
Carbos2.9 g
Gordura11.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 170 kcal —
- Proteínas 12.7 g 25%
- Carboidratos 2.9 g 1%
- Gorduras 11.4 g 15%
- Gorduras saturadas 2.9 g 14%
- Fibras 0.7 g 2%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 258 mg 11%
- Colesterol 47.9 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66.1 µg 7%
- Vitamina C 10.9 mg 12%
- Vitamina D 0.17 µg 1%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 10.4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 15.5 mg 1%
- Ferro 0.81 mg 5%
- Magnésio 16.6 mg 4%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.09 mg 4%
- Selênio 9.7 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 12.7 g | 2.9 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6.4 g | 1.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19.1 g | 4.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25.4 g | 5.7 g | 22.7 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31.8 g | 7.2 g | 28.4 g |
Perguntas sobre frango acebolado
Quantas calorias há em 100 g de frango acebolado?
100 g de frango acebolado: 170 kcal, 12.7 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 11.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango acebolado?
50 g de frango acebolado: 85 kcal, 6.4 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango acebolado?
150 g de frango acebolado: 255 kcal, 19.1 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frango acebolado?
200 g de frango acebolado: 340 kcal, 25.4 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frango acebolado?
250 g de frango acebolado: 425 kcal, 31.8 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 28.4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6770 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras