Saiba o que tem no seu prato
sopa de abóbora
Calorias e informação nutricional
pré-embalado, para reaquecer
36
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos4.5 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 4.5 g 2%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2.1 g —
- Sódio 256 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 221 µg 25%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 9.3 µg 2%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.14 mg 1%
- Magnésio 5.8 mg 1%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0.13 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.7 g | 4.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1 g | 6.7 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.3 g | 9 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 1.7 g | 11.2 g | 3.8 g |
Perguntas sobre sopa de abóbora
Quantas calorias há em 100 g de sopa de abóbora?
100 g de sopa de abóbora: 36 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de abóbora?
50 g de sopa de abóbora: 18 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de abóbora?
150 g de sopa de abóbora: 54 kcal, 1 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de abóbora?
200 g de sopa de abóbora: 72 kcal, 1.3 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de abóbora?
250 g de sopa de abóbora: 91 kcal, 1.7 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25945 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras