Saiba o que tem no seu prato
Abóbora
Calorias e informação nutricional
descascada, sem sementes, cozida, escorrida, com óleo de soja, sem sal
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos1,5 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Fibras 2,4 g 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,2 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,8 g | 2,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,4 g | 3,1 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3 g | 3,8 g | 6,3 g |
Perguntas sobre abóbora
Quantas calorias há em 100 g de abóbora?
100 g de abóbora: 38 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abóbora?
50 g de abóbora: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abóbora?
150 g de abóbora: 57 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de abóbora?
200 g de abóbora: 76 kcal, 2,4 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de abóbora?
250 g de abóbora: 95 kcal, 3 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0225B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras