Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

refogada com óleo, cebola e alho, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,4 g

Carbos4,4 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	30	0,4 g	4,4 g	0,8 g
50 g	50 g	15	0,2 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	45	0,6 g	6,7 g	1,2 g
200 g	200 g	60	0,8 g	8,9 g	1,6 g
250 g	250 g	75	1 g	11 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 30 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 15 kcal, 0,2 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 45 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 60 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 75 kcal, 1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0151B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras