Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

descascada, cozida, com molho de tomate com óleo, cebola e alho, com salsa, com pimenta-do-reino, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,4 g

Carbos2,4 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	33	1,4 g	2,4 g	1,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	1,2 g	0,7 g
150 g	150 g	50	2,1 g	3,6 g	2 g
200 g	200 g	66	2,8 g	4,8 g	2,7 g
250 g	250 g	83	3,6 g	6,1 g	3,4 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 33 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 17 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 50 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 66 kcal, 2,8 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 83 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0269B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras