Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

descascada, cozida, com molho de tomate com óleo, cebola e alho, com salsa, com pimenta-do-reino, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,4 g

Carbos2,3 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	1,4 g	2,3 g	1,3 g
50 g	50 g	16	0,7 g	1,1 g	0,7 g
150 g	150 g	48	2,1 g	3,4 g	2 g
200 g	200 g	64	2,8 g	4,6 g	2,7 g
250 g	250 g	80	3,5 g	5,7 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 32 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 16 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 48 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 64 kcal, 2,8 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 80 kcal, 3,5 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0270B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras