Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

descascada, sem sementes, crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,1 g

Carbos3 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	22	1,1 g	3 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,6 g	4,5 g	0,3 g
200 g	200 g	44	2,1 g	6 g	0,4 g
250 g	250 g	55	2,6 g	7,5 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 22 kcal, 1,1 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 11 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 33 kcal, 1,6 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 44 kcal, 2,1 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 55 kcal, 2,6 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0001B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras