Saiba o que tem no seu prato
Abóbora
Calorias e informação nutricional
refogada com óleo, cebola e alho, sem sal
30
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos4,4 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Fibras 1,6 g 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,4 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,6 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,8 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1 g | 11 g | 2 g |
Perguntas sobre abóbora
Quantas calorias há em 100 g de abóbora?
100 g de abóbora: 30 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abóbora?
50 g de abóbora: 15 kcal, 0,2 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abóbora?
150 g de abóbora: 45 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de abóbora?
200 g de abóbora: 60 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de abóbora?
250 g de abóbora: 75 kcal, 1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0101B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras