Saiba o que tem no seu prato
Chimichanga de frango
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 304 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 414 mg 18%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 29 mg 5%
Minerais
- Cálcio 107 mg 8%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 147 mg 3%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 20 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 13 g | 24 g | 16 g |
| 1 porção | 190 g | 578 | 24 g | 46 g | 31 g |
| 2 porções | 380 g | 1155 | 48 g | 91 g | 62 g |
| ½ porção | 95 g | 289 | 12 g | 23 g | 16 g |
| 3 porções | 570 g | 1733 | 71 g | 137 g | 94 g |
| 4 porções | 760 g | 2310 | 95 g | 182 g | 125 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 12 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 19 g | 36 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 25 g | 48 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 31 g | 60 g | 41 g |
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150 g de chimichanga de frango: 456 kcal, 19 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58104530 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
