Saiba o que tem no seu prato
Asas de frango
Calorias e informação nutricional
marinadas, pré-embaladas, assadas
213
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.4 g
Carbos2.1 g
Gordura12.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 213 kcal —
- Proteínas 22.4 g 45%
- Carboidratos 2.1 g 1%
- Gorduras 12.6 g 16%
- Gorduras saturadas 3.2 g 16%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 674 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6.2 µg 1%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Niacina (B3) 6.3 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Vitamina B12 1.8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 34.1 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 18.4 mg 4%
- Fósforo 168 mg 13%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Selênio 5.7 µg 10%
- Iodo 41 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 22.4 g | 2.1 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11.2 g | 1.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 33.6 g | 3.2 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 44.8 g | 4.2 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 56 g | 5.3 g | 31.5 g |
Perguntas sobre asas de frango
Quantas calorias há em 100 g de asas de frango?
100 g de asas de frango: 213 kcal, 22.4 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asas de frango?
50 g de asas de frango: 107 kcal, 11.2 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asas de frango?
150 g de asas de frango: 320 kcal, 33.6 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 18.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de asas de frango?
200 g de asas de frango: 426 kcal, 44.8 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 25.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de asas de frango?
250 g de asas de frango: 533 kcal, 56 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 31.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36035 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras