Saiba o que tem no seu prato
Asas de frango
Calorias e informação nutricional
marinadas, com carne e pele, assadas na churrasqueira
274
caloriaskcal por 100 g
Proteína27.4 g
Carbos4.1 g
Gordura16.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 27.4 g 55%
- Carboidratos 4.1 g 1%
- Gorduras 16.6 g 21%
- Gorduras saturadas 4.6 g 23%
- Fibras 0.5 g 2%
- Açúcares 3.6 g —
- Sódio 390 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 6.2 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.15 mg 7%
- Selênio 17 µg 31%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 27.4 g | 4.1 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13.7 g | 2.1 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 41.1 g | 6.2 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 54.8 g | 8.2 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 68.5 g | 10.3 g | 41.5 g |
Perguntas sobre asas de frango
Quantas calorias há em 100 g de asas de frango?
100 g de asas de frango: 274 kcal, 27.4 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 16.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asas de frango?
50 g de asas de frango: 137 kcal, 13.7 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asas de frango?
150 g de asas de frango: 411 kcal, 41.1 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 24.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de asas de frango?
200 g de asas de frango: 548 kcal, 54.8 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 33.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de asas de frango?
250 g de asas de frango: 685 kcal, 68.5 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 41.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-541 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras