Saiba o que tem no seu prato
Asas de frango
Calorias e informação nutricional
marinadas, com carne e pele, assadas na churrasqueira
274
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos4,1 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 27 g 55%
- Carboidratos 4,1 g 1%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 4,6 g 23%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 390 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 17 µg 31%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 27 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 14 g | 2,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 41 g | 6,2 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 55 g | 8,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 69 g | 10 g | 42 g |
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Perguntas sobre asas de frango
Quantas calorias há em 100 g de asas de frango?
100 g de asas de frango: 274 kcal, 27 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asas de frango?
50 g de asas de frango: 137 kcal, 14 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asas de frango?
150 g de asas de frango: 411 kcal, 41 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de asas de frango?
200 g de asas de frango: 548 kcal, 55 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de asas de frango?
250 g de asas de frango: 685 kcal, 69 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-541 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
