Saiba o que tem no seu prato

Sanduíche cubano

Calorias e informação nutricional

228

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos16 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	228	16 g	16 g	11 g
1 porção	190 g	433	30 g	30 g	20 g
2 porções	380 g	866	60 g	59 g	41 g
½ porção	95 g	217	15 g	15 g	10 g
3 porções	570 g	1300	90 g	88 g	61 g
4 porções	760 g	1733	121 g	118 g	81 g
50 g	50 g	114	7,9 g	7,8 g	5,3 g
150 g	150 g	342	24 g	23 g	16 g
200 g	200 g	456	32 g	31 g	21 g
250 g	250 g	570	40 g	39 g	27 g

Quantas calorias há em 100 g de sanduíche cubano?

100 g de sanduíche cubano: 228 kcal, 16 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (190 g) de sanduíche cubano?

1 porção (190 g) de sanduíche cubano: 433 kcal, 30 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (380 g) de sanduíche cubano?

2 porções (380 g) de sanduíche cubano: 866 kcal, 60 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (95 g) de sanduíche cubano?

½ porção (95 g) de sanduíche cubano: 217 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (570 g) de sanduíche cubano?

3 porções (570 g) de sanduíche cubano: 1300 kcal, 90 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 61 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (760 g) de sanduíche cubano?

4 porções (760 g) de sanduíche cubano: 1733 kcal, 121 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 81 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sanduíche cubano?

50 g de sanduíche cubano: 114 kcal, 7,9 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sanduíche cubano?

150 g de sanduíche cubano: 342 kcal, 24 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27520410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras