Saiba o que tem no seu prato

Quarto de asa de frango

Calorias e informação nutricional

assado, carne e pele

226
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.8 g
Carbos0 g
Gordura14.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 226 kcal —
  • Proteínas 24.8 g 50%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 14.1 g 18%
  • Gorduras saturadas 3.9 g 20%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 100 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.4 µg 2%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 10 mg 63%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.67 mg 13%
  • Vitamina B6 0.25 mg 15%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folato (B9) 6 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.6 mg 3%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 200 mg 16%
  • Potássio 260 mg 6%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 15 µg 27%
  • Iodo 7 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22624.8 g0 g14.1 g
50 g50 g11312.4 g0 g7.1 g
150 g150 g33937.2 g0 g21.2 g
200 g200 g45249.6 g0 g28.2 g
250 g250 g56562 g0 g35.3 g

Perguntas sobre quarto de asa de frango

Quantas calorias há em 100 g de quarto de asa de frango?

100 g de quarto de asa de frango: 226 kcal, 24.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quarto de asa de frango?

50 g de quarto de asa de frango: 113 kcal, 12.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quarto de asa de frango?

150 g de quarto de asa de frango: 339 kcal, 37.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quarto de asa de frango?

200 g de quarto de asa de frango: 452 kcal, 49.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quarto de asa de frango?

250 g de quarto de asa de frango: 565 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-339 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras