Saiba o que tem no seu prato
Quarto de asa de frango
Calorias e informação nutricional
assado, carne e pele
226
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 226 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 100 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Ácido pantotênico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
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Perguntas sobre quarto de asa de frango
Quantas calorias há em 100 g de quarto de asa de frango?
100 g de quarto de asa de frango: 226 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quarto de asa de frango?
50 g de quarto de asa de frango: 113 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quarto de asa de frango?
150 g de quarto de asa de frango: 339 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quarto de asa de frango?
200 g de quarto de asa de frango: 452 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quarto de asa de frango?
250 g de quarto de asa de frango: 565 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-339 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
