Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
assado, carne e pele
185
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura9,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 185 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 130 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 17 µg 31%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 65 g | 0 g | 23 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 185 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 93 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 278 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 370 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 463 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-335 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
