Saiba o que tem no seu prato
Quarto de perna de galinha
Calorias e informação nutricional
assado, carne e pele, pesado com osso
120
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.7 g
Carbos0 g
Gordura8.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 10.7 g 21%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8.6 g 11%
- Gorduras saturadas 2.3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 50 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 10.7 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.4 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 16.1 g | 0 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 21.4 g | 0 g | 17.2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 26.8 g | 0 g | 21.5 g |
Perguntas sobre quarto de perna de galinha
Quantas calorias há em 100 g de quarto de perna de galinha?
100 g de quarto de perna de galinha: 120 kcal, 10.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quarto de perna de galinha?
50 g de quarto de perna de galinha: 60 kcal, 5.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quarto de perna de galinha?
150 g de quarto de perna de galinha: 180 kcal, 16.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quarto de perna de galinha?
200 g de quarto de perna de galinha: 240 kcal, 21.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quarto de perna de galinha?
250 g de quarto de perna de galinha: 300 kcal, 26.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-338 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras