Saiba o que tem no seu prato
Coxas de frango ensopadas
Calorias e informação nutricional
carne e pele, pesado com osso
193
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 193 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 17%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Ácido pantotênico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 12 µg 22%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45 g | 0 g | 34 g |
Perguntas sobre coxas de frango ensopadas
Quantas calorias há em 100 g de coxas de frango ensopadas?
100 g de coxas de frango ensopadas: 193 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxas de frango ensopadas?
50 g de coxas de frango ensopadas: 97 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxas de frango ensopadas?
150 g de coxas de frango ensopadas: 290 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxas de frango ensopadas?
200 g de coxas de frango ensopadas: 386 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxas de frango ensopadas?
250 g de coxas de frango ensopadas: 483 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-318 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras