Saiba o que tem no seu prato
Coxas de frango ensopadas
Calorias e informação nutricional
apenas carne, em cubos
180
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura8,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 180 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 40 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 17 µg 31%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
Perguntas sobre coxas de frango ensopadas
Quantas calorias há em 100 g de coxas de frango ensopadas?
100 g de coxas de frango ensopadas: 180 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxas de frango ensopadas?
50 g de coxas de frango ensopadas: 90 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxas de frango ensopadas?
150 g de coxas de frango ensopadas: 270 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxas de frango ensopadas?
200 g de coxas de frango ensopadas: 360 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxas de frango ensopadas?
250 g de coxas de frango ensopadas: 450 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-319 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras