Saiba o que tem no seu prato
Coxas de frango ensopadas
Calorias e informação nutricional
carne e pele
233
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.5 g
Carbos0 g
Gordura16.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 21.5 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16.3 g 21%
- Gorduras saturadas 4.4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 70 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 8 µg 2%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 21.5 g | 0 g | 16.3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10.8 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 32.3 g | 0 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 43 g | 0 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 53.8 g | 0 g | 40.8 g |
Perguntas sobre coxas de frango ensopadas
Quantas calorias há em 100 g de coxas de frango ensopadas?
100 g de coxas de frango ensopadas: 233 kcal, 21.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxas de frango ensopadas?
50 g de coxas de frango ensopadas: 117 kcal, 10.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxas de frango ensopadas?
150 g de coxas de frango ensopadas: 350 kcal, 32.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxas de frango ensopadas?
200 g de coxas de frango ensopadas: 466 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxas de frango ensopadas?
250 g de coxas de frango ensopadas: 583 kcal, 53.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-317 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras