Saiba o que tem no seu prato
Coxas de frango ensopadas
Calorias e informação nutricional
carne e pele
233
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 70 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 8 µg 2%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 32 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 43 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 54 g | 0 g | 41 g |
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Perguntas sobre coxas de frango ensopadas
Quantas calorias há em 100 g de coxas de frango ensopadas?
100 g de coxas de frango ensopadas: 233 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxas de frango ensopadas?
50 g de coxas de frango ensopadas: 117 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxas de frango ensopadas?
150 g de coxas de frango ensopadas: 350 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxas de frango ensopadas?
200 g de coxas de frango ensopadas: 466 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxas de frango ensopadas?
250 g de coxas de frango ensopadas: 583 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-317 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
