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Frango em caçarola, peito

Calorias e informação nutricional

peito, cozido em caçarola, apenas carne

160
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura5,2 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 160 kcal —
  • Proteínas 28 g 57%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 5,2 g 7%
  • Gorduras saturadas 1,5 g 8%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 60 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 8,8 mg 55%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 6 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 210 mg 17%
  • Potássio 270 mg 6%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 13 µg 24%
  • Iodo 8 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16028 g0 g5,2 g
50 g50 g8014 g0 g2,6 g
150 g150 g24043 g0 g7,8 g
200 g200 g32057 g0 g10 g
250 g250 g40071 g0 g13 g

Perguntas sobre frango em caçarola, peito

Quantas calorias há em 100 g de frango em caçarola, peito?

100 g de frango em caçarola, peito: 160 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango em caçarola, peito?

50 g de frango em caçarola, peito: 80 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango em caçarola, peito?

150 g de frango em caçarola, peito: 240 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frango em caçarola, peito?

200 g de frango em caçarola, peito: 320 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frango em caçarola, peito?

250 g de frango em caçarola, peito: 400 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-307 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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