Saiba o que tem no seu prato
Frango em caçarola, peito
Calorias e informação nutricional
peito, cozido em caçarola, apenas carne
160
caloriaskcal por 100 g
Proteína28.4 g
Carbos0 g
Gordura5.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 160 kcal —
- Proteínas 28.4 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5.2 g 7%
- Gorduras saturadas 1.5 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 8.8 mg 55%
- Ácido pantotênico (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28.4 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14.2 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 42.6 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 56.8 g | 0 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 71 g | 0 g | 13 g |
Perguntas sobre frango em caçarola, peito
Quantas calorias há em 100 g de frango em caçarola, peito?
100 g de frango em caçarola, peito: 160 kcal, 28.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango em caçarola, peito?
50 g de frango em caçarola, peito: 80 kcal, 14.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango em caçarola, peito?
150 g de frango em caçarola, peito: 240 kcal, 42.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frango em caçarola, peito?
200 g de frango em caçarola, peito: 320 kcal, 56.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frango em caçarola, peito?
250 g de frango em caçarola, peito: 400 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-307 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras