Saiba o que tem no seu prato
Frango em caçarola, peito
Calorias e informação nutricional
peito, cozido em caçarola, apenas carne
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 160 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 8,8 mg 55%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 57 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 71 g | 0 g | 13 g |
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Perguntas sobre frango em caçarola, peito
Quantas calorias há em 100 g de frango em caçarola, peito?
100 g de frango em caçarola, peito: 160 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango em caçarola, peito?
50 g de frango em caçarola, peito: 80 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango em caçarola, peito?
150 g de frango em caçarola, peito: 240 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frango em caçarola, peito?
200 g de frango em caçarola, peito: 320 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frango em caçarola, peito?
250 g de frango em caçarola, peito: 400 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-307 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras