Saiba o que tem no seu prato
Quarto de asa de frango
Calorias e informação nutricional
ensopado, apenas carne
164
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura6,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,3 g 8%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 65 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 14 µg 25%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
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Perguntas sobre quarto de asa de frango
Quantas calorias há em 100 g de quarto de asa de frango?
100 g de quarto de asa de frango: 164 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quarto de asa de frango?
50 g de quarto de asa de frango: 82 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quarto de asa de frango?
150 g de quarto de asa de frango: 246 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quarto de asa de frango?
200 g de quarto de asa de frango: 328 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quarto de asa de frango?
250 g de quarto de asa de frango: 410 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-320 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
