Saiba o que tem no seu prato
Quarto de asa de frango
Calorias e informação nutricional
ensopado, carne e pele
210
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.4 g
Carbos0 g
Gordura12.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 210 kcal —
- Proteínas 24.4 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12.5 g 16%
- Gorduras saturadas 3.5 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 24.4 g | 0 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12.2 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 36.6 g | 0 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 48.8 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 61 g | 0 g | 31.3 g |
Perguntas sobre quarto de asa de frango
Quantas calorias há em 100 g de quarto de asa de frango?
100 g de quarto de asa de frango: 210 kcal, 24.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quarto de asa de frango?
50 g de quarto de asa de frango: 105 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quarto de asa de frango?
150 g de quarto de asa de frango: 315 kcal, 36.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quarto de asa de frango?
200 g de quarto de asa de frango: 420 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quarto de asa de frango?
250 g de quarto de asa de frango: 525 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-321 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras