Saiba o que tem no seu prato
Quarto de asa de frango
Calorias e informação nutricional
cru, carne e pele, pesado com osso
127
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.4 g
Carbos0 g
Gordura8.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 13.4 g 27%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8.2 g 11%
- Gorduras saturadas 2.3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 40 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13.4 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20.1 g | 0 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 26.8 g | 0 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 33.5 g | 0 g | 20.5 g |
Perguntas sobre quarto de asa de frango
Quantas calorias há em 100 g de quarto de asa de frango?
100 g de quarto de asa de frango: 127 kcal, 13.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quarto de asa de frango?
50 g de quarto de asa de frango: 64 kcal, 6.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quarto de asa de frango?
150 g de quarto de asa de frango: 191 kcal, 20.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quarto de asa de frango?
200 g de quarto de asa de frango: 254 kcal, 26.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quarto de asa de frango?
250 g de quarto de asa de frango: 318 kcal, 33.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras