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Quarto de asa de frango

Calorias e informação nutricional

cru, carne e pele, pesado com osso

127
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0 g
Gordura8,2 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 127 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 8,2 g 11%
  • Gorduras saturadas 2,3 g 12%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 40 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 5,5 mg 34%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folato (B9) 7 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 120 mg 10%
  • Potássio 210 mg 4%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 8 µg 15%
  • Iodo 5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12713 g0 g8,2 g
50 g50 g646,7 g0 g4,1 g
150 g150 g19120 g0 g12 g
200 g200 g25427 g0 g16 g
250 g250 g31834 g0 g21 g

Perguntas sobre quarto de asa de frango

Quantas calorias há em 100 g de quarto de asa de frango?

100 g de quarto de asa de frango: 127 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quarto de asa de frango?

50 g de quarto de asa de frango: 64 kcal, 6,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quarto de asa de frango?

150 g de quarto de asa de frango: 191 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quarto de asa de frango?

200 g de quarto de asa de frango: 254 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quarto de asa de frango?

250 g de quarto de asa de frango: 318 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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