Saiba o que tem no seu prato
Quarto de asa de frango
Calorias e informação nutricional
cru, carne e pele, pesado com osso
Proteína13 g
Carbos0 g
Gordura8,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8,2 g 11%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 40 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
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Perguntas sobre quarto de asa de frango
Quantas calorias há em 100 g de quarto de asa de frango?
100 g de quarto de asa de frango: 127 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quarto de asa de frango?
50 g de quarto de asa de frango: 64 kcal, 6,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quarto de asa de frango?
150 g de quarto de asa de frango: 191 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quarto de asa de frango?
200 g de quarto de asa de frango: 254 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quarto de asa de frango?
250 g de quarto de asa de frango: 318 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras