Saiba o que tem no seu prato

Coxa de frango

Calorias e informação nutricional

cozido em caçarola, carne e pele

217
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.3 g
Carbos0 g
Gordura14.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 217 kcal —
  • Proteínas 22.3 g 45%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 14.2 g 18%
  • Gorduras saturadas 3.8 g 19%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 75 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 27 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.35 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.21 mg 12%
  • Biotina (B7) 3 µg 10%
  • Folato (B9) 8 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 30 mg 2%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 170 mg 14%
  • Potássio 200 mg 4%
  • Zinco 1.9 mg 17%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 15 µg 27%
  • Iodo 7 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21722.3 g0 g14.2 g
50 g50 g10911.2 g0 g7.1 g
150 g150 g32633.5 g0 g21.3 g
200 g200 g43444.6 g0 g28.4 g
250 g250 g54355.8 g0 g35.5 g

Perguntas sobre coxa de frango

Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?

100 g de coxa de frango: 217 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?

50 g de coxa de frango: 109 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?

150 g de coxa de frango: 326 kcal, 33.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?

200 g de coxa de frango: 434 kcal, 44.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?

250 g de coxa de frango: 543 kcal, 55.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-311 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras