Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
cozido em caçarola, carne e pele
217
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 217 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 8 µg 2%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 11 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 45 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 56 g | 0 g | 36 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 217 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 109 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 326 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 434 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 543 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-311 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
