Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
cozido em caçarola, apenas carne
185
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura9,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 185 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,7 g 12%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 70 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 17 µg 31%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 61 g | 0 g | 24 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 185 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 93 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 278 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 370 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 463 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
