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Coxa de frango

Calorias e informação nutricional

cozido em caçarola, apenas carne

185
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.3 g
Carbos0 g
Gordura9.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 185 kcal —
  • Proteínas 24.3 g 49%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 9.7 g 12%
  • Gorduras saturadas 2.6 g 13%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 70 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0.6 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 5.1 mg 32%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Biotina (B7) 3 µg 10%
  • Folato (B9) 9 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 30 mg 2%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 180 mg 14%
  • Potássio 220 mg 5%
  • Zinco 2.2 mg 20%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 17 µg 31%
  • Iodo 7 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g18524.3 g0 g9.7 g
50 g50 g9312.2 g0 g4.9 g
150 g150 g27836.5 g0 g14.6 g
200 g200 g37048.6 g0 g19.4 g
250 g250 g46360.8 g0 g24.3 g

Perguntas sobre coxa de frango

Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?

100 g de coxa de frango: 185 kcal, 24.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?

50 g de coxa de frango: 93 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?

150 g de coxa de frango: 278 kcal, 36.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?

200 g de coxa de frango: 370 kcal, 48.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?

250 g de coxa de frango: 463 kcal, 60.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras